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Progression pour les grades

Programme grade de la FFAAA

Grades-aikido-bayonne

L’idée même de progression technique ou pédagogique est extrêmement difficile à manier en Aïkido puisque toute la pratique n’est que répétition et aller-retours incessants entre des “bases” et des “variations”.

Il faut bien pourtant aborder les différentes techniques et formes de travail dans un certain ordre, obéissant à une certaine logique. Il y aurait, bien sûr, d’autres combinaisons possibles et il ne faut surtout pas comprendre, ni tenter d’appliquer, cette progression de façon rigide. Il ne s’agit en aucun cas d’une liste de techniques à apprendre pour des examens.

 

Dans cet esprit elle peut servir de base à l’évaluation des grades Kyu, aidant ainsi professeurs et pratiquants à situer les différents niveaux.

 

Ces grades Kyu sont attribués au sein du club, par le professeur, dans les premiers mois et années de pratique avant l’obtention de la ceinture noire.

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5ème KYU

 

Tachi waza

Ai Hammi katate dori : Ikkyo – Shiho nage – Irimi nage

Katate dori : Shiho nage – Tenchi nage

Shomen uchi : Ikkyo – Irimi nage

 

Suwari waza

Ryote dori : Shikko (déplacement) – Kokyu ho

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4ème KYU

 

Tachi waza

Katate dori : Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Irimi nage – Uchi kaiten nage – Kokyu nage – Ude kime nage – Sokumen Irimi nage

Kata dori : Ikkyo – Nikyo

Ai Hammi katate dori : Nikyo – Sankyo – Kote gaeshi – Ude kime nage

Shomen uchi : Kote gaeshi

Yokomen uchi : Shiho nage – Ude kime nage

Ryote dori : Tenchi nage

Ushiro Ryote dori : Sankyo

 

Suwari waza

Ai Hammi katate dori : Ikkyo – Irimi nage

Shomen uchi : Ikkyo – Irimi nage

separateur-aikido-bayonne

3ème KYU

 

Tachi waza

Katate Ryote dori : Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Ude kime nage – Kokyu ho

Ryote dori : Ikkyo – Shiho nage

Ushiro Ryote dori : Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Shiho nage – Irimi nage- Ude kime nage

Yokomen uchi : Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Kote gaeshi – Irimi nage

Shomen uchi : Nikyo – Sankyo – Yonkyo

Kokyu nage : Diverses formes d’attaques

 

Suwari waza

Katate dori : Ikkyo – Nikyo

Kata dori : Ikkyo – Nikyo

Shomen uchi : Ikkyo – Sankyo – Yonkyo – Kote gaeshi

 

Hanmi Handachi waza

Katate dori : Shiho nage – Uchi kaiten nage

Shomen uchi : Irimi nage

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2ème KYU

 

Tachi waza

Kata dori men uchi : Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Kote gaeshi – Shiho nage – Irimi nage

Ushiro Ryo Kata dori : Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Sokumen Irimi nage

Kata dori : Sankyo – Yonkyo

Katate dori : Sankyo – Yonkyo – Sumi otoshi – Aiki otoshi – Koshi nage

Shomen uchi : Shiho nage – Soto kaiten nage – Uchi kaiten nage

Yokomen uchi : Gokyo

Ryote dori : Kote gaeshi – Irimi nage

Ai Hammi katate dori : Koshi nage

Katate Ryote dori : Irimi nage

Ushiro Ryote dori : Juji garami – Sokumen Irimi nage

Chudan tsuki : Ikkyo – Irimi nage

Jodan tsuki : Hiji kime osae

Ushiro Ryo hiji dori : Ikkyo

Mae Ryo kata dori : Sokumen Irimi nage

Kokyu nage : Diverses formes d’attaques

 

Suwari waza

Ryo Kata dori : Ikkyo – Nikyo

Yokomen uchi : Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Gokyo – Irimi nage

Kata dori : Sankyo

Katate dori : Kote gaeshi – Irimi nage

 

Hanmi Handachi waza

Shomen uchi : Kote gaeshi

Ryote dori : Shiho nage

Kata dori : Soto kaiten nage

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1er KYU

 

Tachi waza

Ushiro eri dori : Kote gaeshi – Shiho nage

Jodan tsuki : Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Shiho nage – Irimi nage – Kaiten nage

Chudan tsuki : Nikyo – Sankyo – Kote gaeshi – Kaiten nage

Shomen uchi : Gokyo

Muna dori : Shiho nage

Ushiro Katate dori kubi shime : Kote gaeshi – Shiho nage

Katate Ryote dori : Juji Garami

Diverses applications sur Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Kaiten nage – Sumi otoshi

Diverses saisies et frappes : Koshi nage – Sokumen Irimi nage

Toutes les applications de :

Ude kime nage à partir de la base Shiho nage

Hiji kime osae à partir de la base Ikkyo et Nikyo ura

 

Suwari waza

Yokomen uchi : Kote gaeshi

Shomen uchi : Gokyo

 

Hanmi Handachi waza

Shomen uchi : Ikkyo – Nikyo – Gokyo

Katate dori : Nikyo

 

Plus toutes les techniques réalisables en Suwari waza et Hanmi Handachi waza.

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LES GRADES “DAN” (CEINTURE NOIRE)

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Les grades DAN sont délivrés, après plusieurs années de pratique, au cours d’examens organisés au plan régional, inter-régional ou national, en fonction des niveaux, devant des jurys inter-fédéraux.

 

Les modalités et programmes (qui intégrent progressivement toutes les formes de travail : armes, plusieurs partenaires…) de ces examens sont souvent légèrement modifiés et les candidats doivent donc s’informer auprès de leur professeur des dispositions en vigueur.

 

TEMPS D’ÉTUDE MINIMUM REQUIS À PARTIR DE L’OBTENTION DU GRADE PRÉCÉDENT :

 

– 5ème Kyu : 2 mois

– 4ème Kyu : 3 mois

– 3ème Kyu : 6 mois

– 2ème Kyu : 7 mois

– 1er Kyu : 8 mois

 

– 1er Dan (Shodan) : 12 mois

– 2ème Dan (Nidan) : 2 ans

– 3ème Dan (Sandan) : 3 ans

– 4ème Dan (Yondan) : 4 ans

 

Il faut insister sur le fait que ces délais sont des minima règlementaires qui correspondent au travail d’un pratiquant normalement doué mais s’entraînant de façon très assidue, intensive et quasi quotidienne. Pour la grande majorité des élèves, il faut envisager un temps d’étude nettement plus long, en moyenne, sans doute, multiplié par deux.

 

Source : Site officiel FFAAA